Elcontenido en fructosa de los zumos de fruta apenas supone 1,5 g, aproximadamente un 0,5% de las calorías de una dieta diaria de 2.000 kcal. Así lo reflejan los datos de consumo medio de 46 países, recogidos por la iniciativa ''Zumo de fruta, en serio'' en una revisión bibliográfica sobre la fructosa y su influencia en la salud.
Sabes cómo se elabora el #zumo de #fruta? El Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación de España ha elaborado un sencillo gráfico para explicártelo #sinazucaresañadidos
1 Es una manera rápida de consumir nutrientes. Modell explica que tomar zumo es beneficioso porque nos ayuda a añadir fruta y verdura en nuestra dieta sin complicarnos
RealDecreto 1050/2003, de 1 de agost.o, por el que se aprueba la Reglamentación técnico-sanitaria de zumos de frutas y de otros productos similare.s, destinados a la alimentación human.a, transposición de la Loszumos de cítricos se caracterizan por su contenido en vitamina C, que destaca por sus propiedades antioxidantes. También contienen ácido fólico, vitamina B9, vitaminas A, B1, B2 y minerales como el , potasio, cobre y azufre. Veamos las propiedades de las vitaminas y minerales que contienen los zumos de cítricos: . 29 428 362 219 37 455 459 331